Model
Cource
#3
風を感じてリフレッシュ。
地元にふれるシェアサイクルコース。
シェアサイクルで巡るコース。塩田平の人や自然をより身近に
感じられるはず。爽快に風を受けながら、ほどよい運動になるのも魅力です。
感じられるはず。爽快に風を受けながら、ほどよい運動になるのも魅力です。
こんな人におすすめ
- 自然を体感したい
- 地元らしさを感じたい
- 都心にはない風景を見たい
- 伝統工芸を体験したい
このコースで紹介するスポット
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別所線
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別所温泉駅
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舌喰池
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豆cafe enjyu
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藤本 塩田店
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前山寺
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別所温泉駅
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桂
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Earthworks Guesthouse
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上田駅
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蕎麦･地酒 くろつぼ
10:00
別所線のレトロ列車に
ゆられて。
まずは上田駅から別所線で別所温泉駅へ移動。窓から見える田園風景に、気分がほぐれていく。
10:30
荷物を預けて
身軽にスタート。
コインロッカーに荷物を預けてシェアサイクルをレンタル。身軽になったら心も軽やかに旅をスタート。
別所温泉駅
11:30
空と山が溶け込む
「舌喰池」が秘める伝説。
塩田平を支えるため池の一つ。名前の由来は人柱にまつわる伝説から。晴れた日は空と山が水面に映り、合わせ鏡のよう。
とっこ館で休憩！
地元の人の交流館として親しまれている「とっこ館」にも、休憩を兼ねて立ち寄りたい。日本遺産の「ちがい石」や「蛇骨石」の展示も見られる。
舌喰池
12:00
上田の野菜たっぷりの
センス溢れるランチ。
美術館併設のこのカフェでは、上田の旬野菜を使ったランチを。味も見た目もセンスが光る。塩田平を一望できるテラス席も魅力。
豆cafe enjyu
13:00
伝統工芸「上田紬」の
機織りにトライ。
300年以上の歴史持つ上田紬を、昔ながらの木製織り機で体験。好きな色を選んで、世界に一つの花瓶敷きづくりに挑戦できる。
藤本 塩田店
15:00
高台に佇む、
荘厳な花の寺。
塩田平の田園風景と美しく調和する前山寺。四季折々の花たちや「未完成の完成塔」と呼ばれる三重塔も必見。
休憩所でくるみおはぎ
休憩所では、ぜひ名物の「くるみおはぎ」を。境内で採れる鬼胡桃のたれに、餅米は塩田産。素朴でやさしい味わいが心とからだに染み渡る。
前山寺
塩田町駅（シェアサイクル返却）
別所温泉駅
17:00
信州最古の温泉地
「別所温泉」で外湯めぐり。
別所温泉にある３つの外湯は、誰でも手ぶらでふらりと立ち寄れる。それぞれが持つ歴史や伝説に思いを馳せるのも楽しい。
石湯
真田幸村隠しの湯
大師湯
慈覚大師ゆかりの湯
大湯
木曾義仲・北条氏ゆかりの湯
18:30
地元の人が愛してやまない
名物居酒屋。
夕食は地元で愛される「桂」へ。上田名物「美味（おい）だれ焼き鳥」や、ご飯ものも充実。お酒を飲まない人にもおすすめ。
桂
19:30
古民家を改築した
ゲストハウスで一泊。
オーナーは陶芸家の夫妻。和をベースに、世界中のインテリアが並ぶ唯一無二の空間。さりげなく温かいもてなしも心地いい。
朝食はオーナーおすすめのお店で
こだわりたい朝食は、オーナーに相談すればおすすめを教えてもらえる。隣の魚屋さんの朝食、朝市、カフェなど、さまざまな楽しみ方が。自炊もOK。
Earthworks Guesthouse
別所温泉駅
10:00
上田駅でシェアサイクルを
レンタル。
再び別所線に乗り上田駅へ。コインロッカーに荷物を預けてシェアサイクルを借りよう。
11:30
石臼碾き自家製粉の
絶品お蕎麦。
明治時代の古民家を改装したシックな店内で、こだわりの国産蕎麦が味わえる。蕎麦はもちろん、ファン続出の鴨もぜひ。
敷地内のお店もチェック！
TORTOISE COFFEEBEANS BY UNITE
カフェ
焼きたて、挽きたて、淹れたての自家焙煎コーヒーをいただけるカフェ。好みを伝えて、自分好みを見つけるのも楽しい。コーヒー豆はおみやげにも。
LITEN BAKERY
ベーカリー
国産小麦でつくられた、優しくちょっと風変わりなパンが並ぶ隠れ家ベーカリー。どんな味に出会えるか、ふらりと迷い込んでみたい。
蕎麦･地酒 くろつぼ
